Boek Nederlands

Gezond begint in je mond : informatie, adviezen en 10 tips voor een optimale (mond)gezondheid

Yvonne Kort (auteur)
+1
Gezond begint in je mond : informatie, adviezen en 10 tips voor een optimale (mond)gezondheid
×
Gezond begint in je mond : informatie, adviezen en 10 tips voor een optimale (mond)gezondheid Gezond begint in je mond : informatie, adviezen en 10 tips voor een optimale (mond)gezondheid

Gezond begint in je mond : informatie, adviezen en 10 tips voor een optimale (mond)gezondheid

Yvonne Kort (auteur)
Gezond begint in je mond, letterlijk, zo laat Yvonne Kort zien. Net als de darmen en de huid zegt de toestand van de mond veel over onze gezondheid. Sinds enkele jaren is er wereldwijd aandacht voor het belang van een goede mondverzorging en een gezonde mond. Die zijn namelijk van levensbelang voor ons algemene welzijn. Een onbalans in de mond de kans op allerlei ziektes verhogen. Dit boek beva
Extra onderwerp
Mondhygiëne gezondheid
Titel
Gezond begint in je mond : informatie, adviezen en 10 tips voor een optimale (mond)gezondheid
Andere titel
Gezond begint in je mond : informatie, adviezen en 10 tips naar een optimale (mond)gezondheid
Auteur
Yvonne Kort
Taal
Nederlands
Uitgever
Utrecht: Kosmos Uitgevers, © 2018
224 p. : ill.
ISBN
9789021569857 (paperback)

Besprekingen

Adequate mondhygiëne is van belang voor de mond zelf, maar ook voor het hele lichaam. Dat is het uitgangspunt van dit informatieve boek. Je kunt de mond zelfs zien als graadmeter voor het totale welzijn, stelt de schrijfster. En omgekeerd. Als mondhygiëniste verdiept zij zich daarom ook in de levensstijl van haar cliënt, vraagt bijvoorbeeld naar ziektes en stress om samen tot een persoonlijk behandelplan te komen. De lezer krijgt info en adviezen over gezonde mondflora, voeding en verstorende stoffen, hormonen (waaronder insuline) en over het belang van stressreductie, bijvoorbeeld door middel van ademhalingsoefeningen. De tien tips die zij geeft, gaan onder andere over suikergebruik, slapen, stress en gezonde flora. Zij schrijft toegankelijk, maar de opbouw van het boek is wat rommelig. Nogal wat herhalingen ook (het register bewijst daarom goede diensten), maar weinig vakjargon. Haar gedrevenheid vertaalt zich soms in een wat bevoogdende stijl. Als je dat voor lief neemt, staat er v…Lees verder