Boek
Nederlands

Body, een lijfboek : een ongebruikelijke gids over snel afvallen, betere seks en meer uit je lichaam halen

Timothy Ferriss (auteur)
+1
Body, een lijfboek : een ongebruikelijke gids over snel afvallen, betere seks en meer uit je lichaam halen
×
Body, een lijfboek : een ongebruikelijke gids over snel afvallen, betere seks en meer uit je lichaam halen Body, een lijfboek : een ongebruikelijke gids over snel afvallen, betere seks en meer uit je lichaam halen

Body, een lijfboek : een ongebruikelijke gids over snel afvallen, betere seks en meer uit je lichaam halen

Timothy Ferriss (auteur)
Gezondheidsgids met oefeningen en tips voor onder meer voeding, sport en seksualiteit.
Extra onderwerp
Gezondheidsgidsen, gezondheid
Titel
Body, een lijfboek : een ongebruikelijke gids over snel afvallen, betere seks en meer uit je lichaam halen
Auteur
Timothy Ferriss
Taal
Nederlands
Oorspr. taal
Engels
Oorspr. titel
The 4-hour body
Editie
1
Uitgever
Amsterdam: Boekerij, 2011
589 p. : ill.
ISBN
9789022560563 (paperback)

Besprekingen

Of het nu gaat om sport, voeding, seks, of nog veel andere facetten van de gezondheidszorg voor het menselijk lichaam, ze worden hier onder de loep genomen en op populairwetenschappelijke wijze toegelicht en onderzocht. Zo is een uitgebreide gids ontstaan die op alledaagse medische terreinen voorlichting geeft. De bedoeling van de schrijver is om de lezer meer plezier aan zijn eigen lichaam te laten beleven. Dit gebeurt bijvoorbeeld door een angstig en gespannen persoon zijn zwemangst te laten overwinnen, door mensen met overgewicht te laten afvallen of man en vrouw te leren beter met seks om te gaan. De tekst is met tekeningen, grafieken en foto's in zwart-wit op een duidelijke manier geïllustreerd. Een uitgebreid register en een overzichtelijke inhoudsopgave vergemakkelijken het opzoeken van een bepaald onderdeel. Het boek is veelomvattend, al wordt niet op alle vragen ingegaan. Zo wordt bijvoorbeeld aan anticonceptie nauwelijks aandacht besteed en wordt er al te gemakkelijk van uit…Lees verder